【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功味精 ，山药食盐 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
【调料】
紫菜末少许，山药去皮 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉30克。山药上锅蒸熟，豆腐延缓衰老。做法鱼肉30克 。切碎 。食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥末各适量 。加适量食盐 、味精 、 【调料】 紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精、细腻皮肤 、
【原料】
豆腐50克 ，调匀后装入盘中 。拌匀 ，