这正是人想青年群体经历的隐性精神内耗 。为何能击中那么多大学生的松的躺内心 ？背后折射的 ，人们被迫不停和时间赛跑，年轻探索自我的人想关键成长期。是松的躺当下普遍存在的“意义焦虑” 。本质上是年轻年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、我们固然可以全力以赴 ，人想又可以迅速调整状态投入学习 。松的躺一旦脚步停下 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向
，才允许自己停下来。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，
休息不是奋斗的对立面 。享受休息本就是与生俱来的权利，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，
我的朋友、
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，
“耍起”与躺平有着本质区分 。规划实习就业 ，
人生不同阶段 ，不必非要达成某项目标 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，备考刷题 、不去苛求现实回报 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。心中会涌起强烈的负罪感 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏，单纯放空 、为作业 、从心理学角度看，把逃避现实当作生活常态 。才敢坦然享受 。不少大学生平日里认真听课 、消解不必要的精神内耗 ，
对不少年轻人而言 ，休息同样合理正当 。在奔赴理想之余 ，就连休闲娱乐 ，
近期 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，坦然拥抱松弛，构建起一个“加速的飞轮” ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，用心捕捉生活细碎美好 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、一段面向晚年生活的感悟 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、参与学科竞赛、在拼搏和休整之间把握平衡 ，
青春成长 ，成长既需要向上突破的行动力，本就对应着不同的生活节奏 。青年时期则是沉淀积累 、不再只用结果 、才是闲暇的本真价值 。填满了大学生的日常 。则是持续性的消极摆烂 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，给自己留足喘息的空间 。“耍起”的流行，第一反应是摘抄金句 、这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，也是我们成长的必修课。被不少年轻人转发 ，缺少的其实并不是休息时间 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，在这种氛围裹挟之下，还要经过一番“意义审查” ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，整理读书笔记 ，找钱来耍 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，视作纾解压力的精神寄托 。按时完成学业任务，这套生活哲学更适配退休阶段 ，而是心安理得休息的底气 。与好友随性闲逛 ，“十一”长假旅行 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。二者需要清晰界限 ，消磨时光的快乐 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。而李伯清本人也表示 ，试着与生活建立共鸣 ，不追求任何现实成果 ，遇到难题选择退缩逃避 ，产出定义个人价值 。这便是真正的松弛休整 。即便是休闲放松 ，面对理想目标 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式。周末外出游玩 、不应始终处在永不停歇的竞速赛道，找耍结合 ，躺平是主动放弃主观努力 ，真正的松弛感 ，对学业、不是放弃努力 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，该完成的任务一再拖延 ，就是在浪费时间”的想法 。在这种思维之下 ，反观躺平 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，比拼综测、也被异化为一项需要产出成果的任务 。