3 、菜薯菜花西兰花 、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗
8 、让孩
4 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1 、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩出炉后 ，胃口切成薄片 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，因为是给小朋友吃的 ，
6 、
5 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜1根 、
2 、盐1小匙 、再把芝士片撕成小块 ，倒少许玉米油在烤盘上，
3、抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花 ，用蔬菜模压出小花。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好。西兰花、
材料 ：西兰花50克 、
7 、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮 ，
9、趁热将土豆用勺子压成泥 ，把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克 、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、入预热至160烤箱，
小贴士：
1 、铺上土豆泥 。
撒在蔬菜上面，