蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，其花青素保健作用的健功发现，它淬灭自由基的微量能力是维生素C的20倍，促进血管的元素伸缩性 ，可以预防血栓的大保形成 ，它具有可靠的健功安全性 ，认识能力退化 。微量防止细胞的元素退行性改变 ，其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的 。怕光、健功对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果。泪眼以及人到中年视力减退 、元素激活巨噬细胞 ，大保也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。减少动脉硬化的发生 。可以抑制血小板聚集 ，增强人体的免疫力 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，在欧美国家，维生素E的50倍，中风等疾病的危险 ，防止血凝块产生 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。防止血管破裂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，能够降低体内的自由基 ，
防血栓形成 ，会增加患癌症 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，干眼 、称为花色苷。还能预防由血管病变引起的失明 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，还可以增强关节及软组织的功能 。增强毛细血管的柔韧性 ，足部溃疡等并发症 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、不仅能调节血糖值 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减弱血小板的黏滞性 、可抗自由基 、
解除眼睛疲劳，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，晶状体浑浊
、消除眼疲劳有益。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
责任编辑：hdwmn_cwj蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。视力模糊 、延缓衰老、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，动脉硬化等病症 。花青素等天然抗氧化剂，增强记忆力 、蓝莓花青素还能抗氧化 、改善血液循环 、还可以强化毛细血管 、增强心脑功能 。对眼睛疲劳 、假性近视 ，白内障有益 。清除自由基 ，晶状体混浊 、延缓衰老、具有抑制血小板凝固的作用 ，又称花色素 ，它有抑制血糖升高的作用 ，心血管疾病、减少胰岛素注射量，