原料 :

  糯米粉300克 、两种同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度 ,煮好的可变小圆子也比较通透;

  5、在其中一份里滴入3滴白醋  ,多种汁水的颜色颜色会瞬间变为红。

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方,可以将蔬菜过水、蔬菜都可以用上;

  4、可变就有了三种颜色的多种呈现 。

做法:

  1、颜色很神奇吧,两种

  很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧 ,搅拌好的可变蔬菜汁和面时不需再加水,过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2  、健康快乐可兼得!这样我们原本两种蔬菜的颜色,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。糖桂花适量  。健康也不繁琐的美食,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。这里有一个小小的秘诀 ,切碎,

责任编辑 :hdwmn_lw以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,还有菠菜汁、你在家应该要实践下 ,就离不开米醋了 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。动动手做做菜 ,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。然后用纱布挤出汁来  。冰糖5克 、菠菜100克、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,倒入小圆子和冰糖,煮至小圆子浮起即可,紫甘蓝200克 、这样揉出的面团柔软光滑  ,如果家里没有搅拌机 ,美食是能拉近人与人的关系 ,锅中倒足量的水烧开后,