今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，养生适当保暖、记住诀暖 、润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生自此昼渐短、记住诀遵循养肺润燥 、润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分记住“润 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀 ，润暖规避季节性疾病 。稳字
| 调和阴阳的核心原则 ，夜渐长 ，引发种种“秋燥”不适 。 |
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